sábado, 28 de febrero de 2009
Los 12 pasos hacia la sanación
Los 12 pasos fueron tan exitosos que a las pocas décadas empezaron a ser utilizados por grupos de apoyo que no eran alcohólicos. Cada grupo empezó a adaptarlos a sus necesidades personales y se creó lo que se llama “Las Comunidades de 12 pasos”.
Fue así como se crearon comunidades como: “Narcóticos Anónimos”, para los adictos a las drogas ilegales; “Neuróticos Anónimos”, para resolver los problemas emocionales y ayudar a otros a recuperarse de la Neurosis; “Deudores Anónimos”, para recuperarse del gasto y la deuda compulsiva; “Lujuriosos Anónimos” y “Adictos al sexo y al amor Anónimos”, creado para recuperarse de la dependencia sexual aunque en ámbitos diferentes; “Emociones Anónimas”, creado para que las personas se recuperasen de la depresión, ira, dificultades en sus relaciones con los demás, dolor, ansiedad, escasa autoestima, sentimientos de pánico, miedos irracionales, resentimientos, celos, culpabilidad, desesperación, agotamiento, tensión, aburrimiento, soledad, obsesiones, negativismo, preocupaciones, conductas compulsivas y otros síntomas de malestar emocional.
Teniendo en cuenta lo anterior, puedo llegar a concluir que el programa de 12 pasos es realmente eficaz y ha ayudado a millones de personas en el mundo a sanar aspectos de su psicología no resueltos.
¿Cómo sana el programa de 12 pasos?
La razón más importante por la que el programa de 12 pasos funciona es por que se hace en comunidad. Es realmente difícil que este programa funcione cuando una persona decide hacerlo en solitario. Por ejemplo, un alcohólico, un adicto al sexo o a la comida pueda sanar más fácilmente cuando descubre que no está solo, que hay otras personas que como él sufren y lloran en silencio su problema. Cuando la persona se da cuenta de que otros con dificultades semejantes se atrevan a contar sus historias sin sentir vergüenza, se siente identificado con lo que cuentan y se anima a hacer lo mismo.
Cuando una persona cuenta o expresa los bloqueos en su psicología suelta un peso muy grande, se siente liviano y libre. La clave está en que el publico que lo escuche le demuestre que lo ama y lo acepta a pesar de lo que ha contado; que no lo recriminan ni le critican, al contrario le felicitan y le aplauden por haber tenido el valor de confiar en ellos y expresar sus heridas, eso es Comunidad.
Tengan en cuenta que uno no va a sanar sus problemas psicológicos solo con contarlo una vez. Es cierto que desde el primer momento sentirá paz y descanso, pero la mayoría de las veces necesita seguir contando y ahondando en su historia, liberando todo el dolor oculto que ha guardado por años, para lograr una verdadera sanación. ¿Cuándo sana?
Cuando uno habla de lo que le avergüenza y se da cuenta de que sus compañeros no le critican sino que le felicitan por su valentía, uno empieza a sanar a partir de la aceptación y el amor propio. Mucha gente decide superar una adicción o bloqueo psicológico a partir de la auto-critica o condenación de sí mismo. Eso nunca lleva a la verdadera sanación sino a un peligroso estado de represión.
La sanación verdadera es la del amor y esta parte de amarse y aceptarse como se es en ese momento, eso es autoestima y la autoestima proporciona el combustible necesario para un cambio real desde adentro. Cuando uno se ama como es, se siente motivado a cambiar y ser Más. Para uno aceptarse, muchas veces necesita de un grupo de personas que le demuestren que lo aman y lo aceptan, ahí inicia la sanación.
Complementa el trabajo
Los doce pasos son muy poderosos pero muchas veces no son suficientes por sí solos. El problema de esto es que los 12 pasos no nos llevan necesariamente a encontrar la causa fundamental de nuestra adicción o neurosis. Muchos de nuestros bloqueos psicológicos se han originado en nuestra niñez, en el vientre o en vidas anteriores. Yo recomiendo a aquellos que han iniciado el trabajo de los 12 pasos que lo complementen con Alfaterapia o psicoterapia.
La Alfaterapia es una técnica entregada por las Huestes Ascendidas. Esta nos ayuda a entrar en estados de meditación profunda donde el Espíritu Santo nos puede mostrar las causas de nuestros bloqueos. En ocasiones ese Espíritu Santo nos lleva a vidas pasadas o nos muestra escenas de la infancia. Después de verlas comprendemos la esencia de nuestros problemas psicológicos actuales, perdonamos, amamos y trascendemos nuestras dificultades.
La psicoterapia nos ayuda a comprender cómo y cuándo nuestras actitudes y creencias han causado nuestros problemas. Un psicoterapeuta es alguien que te ayuda a que veas la viga en tu propio ojo. Él te conduce a una comprensión global de tus dificultades y te muestra el camino hacia la sanación. Pídele a tu Ser Superior –Presencia YO SOY- que te lleve al psicoterapeuta adecuado, aquel que sea inspirado por Dios para ayudarte a sanar. Hay psicólogos y psiquiatras que no hacen su trabajo desde el corazón y puede que no te conduzcan a ningún lado. Si le entregas tu sanidad a Dios, Él te mostrará la persona adecuada.
Las herramientas espirituales (oración, yoga, mantras) son fundamentales en el proceso de sanación. Recomiendo mucho la página de la Madre Maria, allí hay están los Rosarios de la Nueva Era, los cuales son una herramienta muy poderosa para la sanación del alma y del Ser. La página es: http://www.mothermarysgarden.com/
viernes, 27 de febrero de 2009
Las bases de una verdadera Comunidad
Solo podremos tener éxito a largo plazo como Comunidad y como personas si centramos nuestras vidas en torno a principios. Los principios son normas aceptadas de acción, conducta o comportamiento humano. Nos sirven de referencia para saber cuales son los requisitos y obligaciones de la conducta apropiada. Se basan en leyes naturales y están por encima de las tendencias culturales o religiosas. Son universales y han guiado la conducta moral durante siglos.
Instintivamente confiamos en personas cuyas vidas se basan en principios. Reconocemos como modelos a aquellos que se niegan a comprometer sus principios a cambio de ganancias personales o colectivas. En su presencia encontramos estabilidad y su claridad de visión nos da confianza.
De los muchos principios que existen, hemos elegido cuatro que consideramos que es vital que nuestra Comunidad encarne para mantenerla viva y eficiente a través de la eras. Después de cada principio hay unas sencillas afirmaciones de conducta que expresan cómo es una persona que ha interiorizado ese principio. Adoptamos estas afirmaciones como modelos de conducta que encarnamos para pertenecer a la Comunidad:
Respeto:
Trato a los demás como espero que se me trate: con respeto, amor y sinceridad. Cuando alguien está expresando sus debilidades, evito miradas, gestos o risas que puedan herir su susceptibilidad.
Honor:
Soy digno de confianza, honesto y honrado en todas mis relaciones y acciones. Honro a Dios en todo el mundo. Guardo para mí todo lo que escucho dentro de la Comunidad. Evito el chisme y los comentarios dañinos -dentro y fuera de la misma.
Amor y aceptación:
Independientemente de que pueda comprender o no, las actitudes y hechos que otro expone, le doy mi amor y mi aceptación incondicional. Evito juzgar, criticar o sermonear a mis hermanas o hermanos por los comportamientos que confiesan. Los felicito y les demuestro mi amor y aceptación por confiar en mí.
Honestidad:
Soy sincero y honesto exponiendo mi ego. No tengo miedo de desenmascarar mis debilidades públicamente ya que cada uno de los que me escuchan tiene algo de eso en su interior. Mis compañeros son personas maduras espiritualmente que solo me darán a cambio amor y aceptación.
2. Inclusión, compromiso y consenso
Inclusión
La Comunidad es incluyente, sus puertas permanecen abiertas para recibir a personas de cualquier religión, raza u ocupación.
Nadie debe ingresar bajo presión o por quedar bien con otra persona.
El único requisito para pertenecer es querer hacerlo y comprometerse a cumplir los Principios que rigen nuestra Comunidad. Para ingresar es necesario tomar los votos públicamente. Por ejemplo:
Yo…………………….. Deseo pertenecer a esta Comunidad para sanar y ser sanado por medio del amor. Humildemente y de corazón, me comprometo ante Dios y ante cada uno de ustedes a tomar los votos de Respeto, Honor, Amor y aceptación, y Honestidad. Declaro que he estudiado estos votos, soy conciente de lo que implican y los practicaré juiciosamente cada día.
Algo muy importante aquí es aclarar que ningún miembro –antes o después de haber tomado los votos- está obligado o puede ser presionado a expresar sus debilidades en público. Cada cual puede pertenecer y expresarse libremente cuando lo crea necesario y oportuno.
Compromiso
Es un deber de los miembros ayudar para el sostenimiento y la expansión de la Comunidad. Después de cada sesión se hace una recolecta para este fin. Ninguna persona puede considerarse miembro de la Comunidad sino está comprometido a ayudarla de alguna manera. Cada cual tiene sus dones particulares que le han sido dados por Dios, la Comunidad se nutre y crece por medio de ellos. Los dones de cada uno son la ofrenda que colocamos ante la Comunidad del Buda.
Consenso
Las decisiones de la Comunidad se toman por consenso. No somos amigos de las autocracias ni de las juntas directivas. En la Comunidad puede haber líderes que promuevan ideas y proyectos, pero estos no deben actuar sin haberlas compartido primero con los miembros.
3. Estructuración
Las Comunidades no son amigas de la estructuración total, no aceptamos camisas de fuerza que nos obliguen a actuar de una manera determinada. Sin embargo reconocemos que se necesita un orden mínimo para no caer en el caos.
No tenemos jerarquías, somos una comunidad horizontal que sostiene una relación vertical con Dios. Para evitar que las jerarquías se apoderen sutilmente de la Comunidad aceptamos tres figuras básicas:
El coordinador(a): Cada sesión de la Comunidad será coordinada por uno de sus miembros quien se encargará de acondicionar el sitio, servir alguna bebida (cuando fuere posible), y preparar una lectura que esté relacionada sobre el tema de Comunidad. La lectura no debería durar más de diez minutos, a partir de esta se inicia un conversatorio donde los miembros opinan y comparten sus puntos de vista y experiencias. Esto genera el ambiente apropiado para que las personas se expresen libremente. Los coordinadores se rotan cada semana.
El padrino o madrina: Cada miembro que pertenece a la Comunidad puede ser padrino o madrina de las personas nuevas que llegan. Su papel es el de orientar a los postulantes sobre los beneficios y los deberes que implica la Comunidad. Es conveniente que los padrinos o madrinas tengan una reunión privada con los postulantes antes de que estos participen de una sesión. Después de que el postulante entre a formar parte de la Comunidad, el padrino o la madrina seguirá acompañándolo para guiarlo y apoyarlo dentro de la misma.
El tesorero: Esta es la persona encargada de guardar los fondos que recauda la Comunidad. En cada sesión se recoge una ofrenda que será usada para el sostenimiento y expansión. El tesorero es escogido democráticamente y podrá ser removido cuando la Comunidad o él mismo lo estime conveniente. Es su deber publicar los ingresos y los gastos de la Comunidad en un lugar visible después de cada sesión.
jueves, 26 de febrero de 2009
Vamos a construir Comunidad (Parte I)
En el mundo de hoy se dice mucho de comunidades. Con frecuencia se habla de la comunidad del barrio “A”, la comunidad de la iglesia “B” o la comunidad de la aldea “C”. En realidad esas no son comunidades, simplemente son grupos de personas.
Las Comunidades verdaderas se diferencian totalmente de los grupos. En los grupos, a pesar de luchar por un objetivo común, existe una individualidad de fondo. En las Comunidades hay una verdadera amistad entre cada uno de sus miembros. Nadie se siente ni se cree mejor o peor que los otros. Todos aportan de alguna manera para que la Comunidad crezca. La honestidad y la confianza son los pilares básicos que sostiene toda la estructura. El Amor Incondicional es el aire que se respira en su interior.
Los grandes Maestros que han venido a la Tierra sabían esto, ellos son concientes del poder inigualable de la Comunidad para sanar y elevar a los hombres y mujeres. Fue por eso que Buda fundó la Sangha. Él estableció una Comunidad sin jerarquías, una comunidad donde había espacio para que los monjes y monjas expresaran sus debilidades públicamente sin ser juzgados. Lamentablemente, años después de su partida, sus seguidores traicionaron los principios de la Sangha y terminaron creando la religión budista.
Así mismo, Jesús vino a la Tierra a crear una comunidad que proporcionara a las personas los componentes para alcanzar la Cristeidad. Según la Biblia, Jesús nunca fundó una iglesia restrictiva y dogmática. El Maestro del amor siempre fue reconocido y causo escándalo por enfrentar a los representantes de la elite espiritual en Israel. ¿Enfrentaría a una elite controladora para poner otra en su lugar? Según los evangelios, Jesús dijo:
“Tu eres Pedro y sobre esta roca construiré mi iglesia”.
En la versión Griega del Nuevo Testamento la palabra exacta que usó Jesús fue: “Eklesia”, que significa “Comunidad”. Lo que realmente hizo Jesús fue inspirar una comunidad de hombres y mujeres cuyo único fin era alcanzar la conciencia Crística que el mismo había logrado.
Sobra anotar que su comunidad también fue traicionada por algunos padres de la iglesia que cedieron ante los sobornos o amenazas del emperador Constantino para destruir la verdadera Comunidad y crear una religión dogmática.
miércoles, 25 de febrero de 2009
Cambios en el blog
sábado, 21 de febrero de 2009
!Bienvenidos a la Comunidad del Amor!
Mostrarse tal como son implica reconocer su Identidad Divina como Extensiones de Dios, y al mismo tiempo exponer al impostor (el ego) que no quiere ser expuesto nunca de ninguna manera. El ego fue creado por nosotros como un programa que está diseñado para actuar y controlar desde la sombra, él no está diseñado para ser expuesto en público.
Este Blog es una Comunidad de 12 pasos, pero es mucho más que eso, es una plataforma para la sanación y el desapego. ¡Bienvenidos a la Sangha del Buda!, ¡Bienvenidos a la Comunidad del Cristo! Donde nos mostramos con nuestra luz y dejamos relucir las sombras para que sean consumidas por el Amor del Buda.
Les sugiero que no utilicen seudónimos para aparecer en el Blog, ya que eso es una forma de perpetuar la máscara. Les sugiero que sean honestos si quieren sanación.
Gautama Buda dice hoy 21 de febrero:
Amados, los invito que se sienten frente a la hoguera de la Compasión. Hace más de dos mil años que creé la Sangha. Era una Comunidad donde las personas iban a exponer sus debilidades en público y sólo recibían a cambio afecto y compasión. Las personas eran sanadas por medio del amor y la aceptación.
Les aseguro que hoy no será diferente. Tal vez ya no tengan una hoguera al frente sino un computador. Pero la hoguera está ahí, es la hoguera del Amor donde pueden descargar todos sus pesos, donde pueden despojarse se sus máscaras. Yo Buda, los amo y acepto como son, sin embargo espero que sean más de lo que hoy son. ¿Pero como pueden ser Más si ni siquiera han reconocido lo que son hoy?
Amados, mi verdadera Comunidad fue traicionada y convertida en un simple ritual hace miles de años. Hoy renace esa Comunidad como renació la flor de loto en el corazón del iniciado.
Bienvenidos a la Sangha del Buda, que el ritual no los aleje de su propósito fiel y verdadero. Amados, ustedes son más que un simple mortal, ustedes son un Dios que ha venido a elevarse y elevar la Tierra. Pero para eso deben primero reconocer el ego que han creado y dejarlo ir. Sólo quitándose la máscara podrán revelar al Dios que hay en ustedes.
Los ama y les abre las puertas de mi Sangha,
Buda Gautama YO SOY
Superando las máscaras en la Comunidad
Para trascender un aspecto negativo de nosotros, lo primero que hay que hacer es reconocer que existe, que esta ahí, nos guste o no. En ese momento empezamos a sanar nuestra psicología personal.
El Puercoespín, Una fabula sobre Comunidad
Reflexión: En una verdadera comunidad aprendemos a aceptar a los demás y convivir con sus espinas. Una falsa comunidad prefiere mantener una distancia con las espinas de los demás, aunque eso implique también, perder la oportunidad de sentir su calor.
Quitándose la Máscara
Por Mark Prophet.[Fuente: Las Enseñanzas Perdidas de Jesús - Capítulo 1 - Vol I-páginas 61 - 62 y 63]
Escucha por favor, lo que no estoy diciendo
De Charles C. Finn
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Una vez traté de ser sincero con alguien, y su burla me obligó a regresar a mi caparazón de tortuga. Hoy empiezo de nuevo a asomar tímidamente la cabeza. Lo hago por una sola razón: porque creo en la comunidad que se está formando. Creo que los hombres y mujeres valientes y honestos que ya están cansados de tanta hipocresía. Puede que haya lugares para ser hipócrita, pero una comunidad espiritual no debería serlo.
Gracias por escucharme,